如何进行时间管理----记朱程红做客致远论坛

发布者:发布时间:2020-04-16浏览次数:251


致远论坛由荣誉生自律委员会人事策划中心主办,活动一般会邀请高年级优秀的学长学姐们前来交流经验,旨在让听众聆听优秀同学的经历,汲取他们的经验,并在日后的学习生活中加以运用。在这一年里,主要有学长学姐们前来分享有关留学、数学建模、保研以及时间管理方面的经验,引领同学们像他们一样宁静致远。

20191111日,健行学院朱程红学姐做客致远论坛,和我们分享了她的学习经验与方法。

朱程红学姐主要讲述了日常学习生活中同学们在时间管理方面普遍存在的问题,以及进行自我时间管理的有效方法,给同学们带来了极大的帮助。

论坛一开始,学姐就列举了同学们日常学习生活中遇到的常见问题,比如拖延症,上课犯困等。为了应对这些情况,朱学姐提出了“目标管理”和“精力管理与日程管理”的概念,要求对每个目标进行适当地分析取舍,保证大目标分配到充足的时间,同时将其余时间细分成不同的时间段来完成每个小目标。同时,朱学姐结合自身实际情况,用自己的时间表作为范例,生动形象地给我们分享了她的方法。一看见学霸的日程表,同学们纷纷赞叹,原来时间应该这么规划与管理。

讲完了时间管理,朱学姐介绍了“效率管理”的一系列方法。针对“畏难”、“太过发散”、“太过聚焦”、“工具掌握不够”等常见情况,学姐也一一给出对策。同时她还给同学们安利了网课与优质app,教会大家如何在信息化的时代下正确地利用电子产品来提升学习与工作的效率。

在论坛最后,学姐还着重强调了英语学习的重要性,并给出了一些自己备考雅思的心得体会,可以说是干货满满。